Có nên dùng thực phẩm lactoferrin GX giảm cân

Bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả

Là con gái, ai cũng muốn mình sở hữu một thân hình thon gọn với ba vòng chuẩn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được điều đó. Nhiều người thừa cân cảm thấy mất tự tin thậm chí không muốn giao tiếp điều này ảnh hưởng tới mối quan hệ cũng như sinh hoạt hằng ngày. Chính vì lẽ đó, các loại thực phẩm chức năng được các chị em truyền tai nhau như là loại "thuốc thần" giúp giảm cân và giữ 3 vòng săn chắc. Liệu điều đó có đúng? Sử dụng thực phẩm lactoferrin GX giảm cân nhanh chóng, hiệu quả cao.

Với những người bận rộn với công việc, không có thời gian chăm chút cho bản thân, hay những người muốn giảm cân cấp tốc đều muốn lựa chọn thực phẩm chức năng như một “cứu cánh” để lấy lại vóc dáng “mình hạc xương mai”.

 Sử dụng thuốc giảm cân lactoferrin GX có an toàn không?

Nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm chức năng đều thật sự tốt và không phải ai cũng có thể sử dụng được. Nhiều người lạm dụng thực phẩm chức năng như một loại thần dược và sử dụng một cách bừa bãi. Có một số loại thực phẩm chức năng chưa được kiểm định và cấp phép được rao bán tràn lan, thậm chí có người còn gặp biến chứng nguy hiểm khi sử dụng những sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Để tránh rủi ro, khi sử dụng một sản phẩm, bạn hãy tìm hiểu rõ về nguồn gốc, thành phần, công thức cũng như giấy phép công bố tiêu chuẩn chất lượng của sản phẩm đó.
Với lactoferrin GX giảm cân hàng chính hãng của Nhật bản, có giấy phép sử dụng bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm,  có giấy phép công bố chất lượng an toàn cho người sử dụng.

 Kết hợp các thực phẩm lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả

Sử dụng Vital enzymes giúp thanh lọc đào thải độc tố ra ngoài cơ thể giúp làm giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Bên cạnh đó bạn lên kế hoạch giảm cân ngay từ bây giờ bằng việc sử dụng các nhóm thực phẩm giảm cân với rau xanh, trái cây, trà xanh, hạn chế đồ ngọt, nhiều dầu mỡ…và kết hợp với luyện tập thể thao để nhanh chóng đạt hiệu quả mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

Thực phẩm tốt dành cho người muốn giảm cân

Tỏi: Ít ai ngờ rằng tỏi lại rất tốt cho những người đang giảm cân. Mỗi ngày bạn nên ăn 2 - 5g tỏi tươi. Chúng giúp cơ thể giảm hấp thụ carbohydrate và chất béo.

Lạc (đậu phộng): Có tác dụng làm giảm cholesterol. Mỗi ngày ăn một nắm đậu phộng nhỏ, bạn có thể khắc phục chứng thèm ăn.

Hải sản: Rất giàu chất đạm nhưng ít mỡ, là thực phẩm tương đối tốt trong chế độ ăn kiêng. Bạn sẽ cảm thấy no lâu, do đó sẽ hạn chế dùng thức ăn vặt hơn. Cá và hải sản còn là nguồn cung cấp iốt quan trọng. Đây là chất cần cho tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể.


Trà: Nhắc đến giảm cân thì không thể quên trà, bởi đây chính là thức uống rất tốt cho vòng hai và có lợi cho tim mạch nhờ hàm lượng chống ôxy hóa cao. Uống hai tách trà mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sự sinh nhiệt ôxy hóa chất béo. Nhờ đó, cơ thể sẽ giảm trọng lượng.

Súp: Bạn nên dùng súp trước các bữa ăn. Thức ăn này chứa nhiều nước khiến bạn có cảm giác mau no và ăn ít hơn.

Trứng: Ăn một quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 70calo. Trứng không chứa carbohydrate nhưng lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và protein cần thiết cho cơ thể. Đây là lựa chọn cho những ai muốn giảm cân và kiểm soát lượng calo.

Hoa quả: Nếu muốn giảm cân mà dạ dày không quá “réo rắt”, bạn nên hạn chế dùng chất béo và thay vào đó bằng hoa quả tươi. Thực phẩm này chứa nhiều nước và chất xơ, vì vậy, bạn sẽ cảm thấy đầy bụng, mau no.

Nước chanh: Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một ly nước pha 2 thìa cà phê nước cốt chanh hoặc ngâm hai lát chanh mỏng. Chúng sẽ giúp cơ thể sảng khoái, hưng phấn, hạn chế cơ thể hấp thụ chất béo và giải độc.